请你用所学的化学知识回答下列问题：

为了健康，我们要均衡摄入七大营养素，如鸡蛋中富含的营养素是；化学元素与人体健康也密切相关，贫血是人体中缺元素造成的；从元素在人体中的含量来说，它属于(填“常量”或“微量”)元素。