青少年骨中有机物超过三分之一，弹性大，为避免驼背、脊柱侧弯等疾患，青少年（   ）

A、睡觉一定要仰卧

B、要注意坐、立、行的正确姿势

C、平时不能多运动

D、穿得衣裤要紧绷、收身