(1)“驴友”们在爬山时经常带的食品主要有:挂面、牛肉、花生油、火腿肠、盐水等,他们的食物中还缺少的营养素是 .
(2)“驴友”们爬山穿越漫山遍野的油菜花丛时闻到沁人心脾的花香,用分子观点解释为: .
(3)晚间要使篝火燃烧的旺盛,其方法是 .
如图所示的食物金字塔是我国营养学家提出的膳食合理搭配.根据图示回答:(1)位于塔底的五谷类是人体每天应摄取最多的,它含有的营养素最多的一种是 , 它主要为人体机体活动和维持体温提供所需的 . (2)青少年正处在生长发育期,应注意营养均衡,膳食合理.有些青少年不爱吃蔬菜水果,影响生长发育,这主要是由于摄入不足而引起的.