近年来,智能手机的普及使“低头族”应运而生,随时随地低头看手机成了很多人的习惯。近日有研究发现,如果玩手机时姿势不当,就有可能让颈椎承受多达60磅(约27千克)的质量,低头60度相当于给颈椎挂俩大西瓜,比一个7岁小孩还重。
有研究发现,不当的玩手机姿势与一系列健康问题存在关联,如背痛、体重增加、便秘、胃痛、偏头痛和呼吸道疾病。还有新西兰的一项研究指出,常常低垂着头看手机会影响心理健康,如变得沮丧、愤怒等。
科研人员对低头玩手机选行了研究:制作头部模型,如图甲,头部可绕固定点O(颈椎)转动,转动角度通过固定在上面的量角器测量,将一个小球挂在模型内,其重为5牛模拟头部的重力,头部后面绑一根绳子模拟肌肉,绳子上系一测力计,固定点(颈椎)承受的压力约为头部重力与绳子拉力之和,实验数据如下表:
低头角度/度
绳子拉力/牛
颈椎承受的压力/牛
0
5
15
10
30
9
14
45
13.5
18.5
60
17.5
22.5