初中生物人教版八年级下册第八单元第三章 了解自己，增进健康 章末检测

当你心情不好时，下列哪种做法不当是（ ）

按照世界卫生组织对健康的定义，健康是指（ ）

歌词“最近比较烦、比较烦…”是小明同学的心情写照。下列调节情绪的方法中，错误的是（    ）

下列关于“现代文明病”的叙述，错误的是（　　）

你认为，下列哪种做法能够帮助你取得考试的成功（     ）

①相信自己能成功②遇到难题决不放弃 ③专心致志做题④能有效利用周边同学

下列说法中，不属于健康的生活习惯的是（　　）

“我健康，我快乐”是人们崇尚健康的口号。下列属于健康生活方式的是（    ）

当前，有不少青少年染上了烟瘾，这应该引起大家的高度重视。吸烟将会（   ）

“吸毒一口，落入虎口”，毒品对人体的危害极大。下列有关说法中，错误的是（   ）

健康是人们永远追求的美好愿望。以下有关健康、安全用药与急救的描述，不正确的是（    ）

“远离毒品，珍爱生命”不仅仅是一句简单的口号，更是时刻在我们耳边响起的警钟。下列关于吸毒的观点，不正确的是（    ）

下列有助于减少患心血管疾病风险的行为习惯是（     ）

 ①酗酒      ②适量运动        ③多吃蔬菜      ④脾气暴躁 

 ⑤不吸烟    ⑥节制动物脂肪的摄入

即将进入初三的你，应当拟出一份科学的计划，让自己的身体处于更好的状态，以下不应列入计划的是（   ）

以下有关青少年使用网络的方式，不正确的是（     ）

以下关于健康生活的叙述正确的是（    ）

生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯。（判断对错）

所有的不良生活方式都是在儿童和青少年时期形成的。(判断对错)

常见的有氧运动有散步、打羽毛球、打乒乓球等活动。(判断对错)

体育锻炼可使心脏发达，因此，运动量越大对心脏越有好处。(判断对错)

考生考试前非常紧张，睡眠不好，最好的解决办法是吃适量的安眠药。

现代社会关于“健康”的概念已超越了传统的医学观点，不仅包括躯体、生理健康，还包括精神、心理健康．当今社会竞争激烈，造成人们心理压力重，在校中小学生在这样的社会大环境下生存，面临升学压力，心理脆弱，心理压抑得不到一定的宣泄；另外，我国独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严重；更有甚者，由于家庭的残缺，如父母离异、丧父或丧母的单亲家庭，留守儿童，隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏良好的生活和教育环境．学校里各种不良现象屡禁不止，各种失控越轨行为时有发生，原因固然是多方面的，但与学生的心理健康水平不高，心理素质差有极大的关系．我们不但要重视学生生理健康，更重视心理健康，学生学会自我心理调节的方法更为重要．

据报道，食道癌是世界上最普遍的癌症之一，全球每年新发现的食道癌病例超过40万。下图是研究人员对1 200名食道癌患者发病原因调查得到的数据。

 

随着我国经济的高速发展，人们家用汽车保有量在飞速增长，但因酒后驾驶等原因引起的交通事故的死亡人数也在直线上升。随州市某实验中学生物课外兴趣小组开展了研究饮酒对人的反应能力强弱影响的探究活动，实验设计及结果如表：

测试人数	测试要求	测试次数	饮酒前测试动作准确的次数	测试者饮酒量（mL）	饮酒后测试动作准确的次数
1000	测试者在规定时间内用左手食指指尖准确的按压自己右手食指的指尖，重复做20次	一	20	100	15
		二	20	200	9
		三	20	300	5
		四	20	400	3
		五	20	500	1

根据上述实验回答下列问题：

今年5月31日是第32个“世界无烟日”，某生物兴趣小组为了探究“烟草浸出液对水蚤 ，心率的影响”，进行了如下实验：

步骤一：将一品牌香烟各半支的烟丝，分别加入50mL、40mL、30mL、20mL蒸馏水浸泡一天，得到不间浓度的烟草浸出液，过滤后取滤液备用；

步骤二：取20只大小一致的成年水蚤并分成5等份，分别移入清水及上述不同浓度的烟草浸出液中。5分钟后测量每只水蚤的心跳次数，各重复3次。

步骤三：分别计算各组水蚤每10秒的心跳次数，绘制成如图所示的曲线图：