资料分析:资料一:2017年11月26日,第16届亚洲马拉松锦标赛暨2017东莞国际马拉松迎着晨曦开跑。赛事起跑点设在东莞市中心广场,全程马拉松终点设在松山湖。该赛道两旁绿树成荫,空气清新、湿润,氧气充足。人们在这样的环境中跑步锻炼,可提高机体的最大摄氧量。
资料二:本次比赛吸引了来自22个亚洲国家和地区的约100名专业运动员及近3万名体育爱好者参加,比赛从早上7时30分鸣枪起跑。
资料三:正常人心率在60-100次/分钟,参赛者可通过佩戴运动手环测量脉搏来掌握心率变化。跑步时心率达到130-160次/分钟,心脏的每博输出量最大,锻炼效果最好。
请根据以上三则资料,完成下列问题: