①青春期充满矛盾,这是成长过程中的正常现象
②这些矛盾既让我们困惑,也会激发我们前进
③这些矛盾不会阻碍我们的发展
④这些矛盾是正常的现象,我们无法克服
①要学会接纳欣赏自己,不必重视他人的评价
②在追求外在美的同时,也要提高品德和文化修养
③改正缺点有利于做更好的自己
④面对新奇的事物,我们要学会独立思考
序号 | 情境 | 做法 |
① | 做值日时 | 打扫卫生太辛苦,找个借口趁早溜 |
② | 上体育课 | 积极锻炼身体棒,学习生活有保障 |
③ | 升旗仪式 | 心怀敬意爱祖国,庄严肃穆站立好 |
④ | 学情诊断 | 学习资料准备好,必要时候瞄一瞄 |
①要培养独立意识,敢于表达自身观点
②要独立思考,不必倾听、理解他人的观点
③对事情要有自己的见解,不可以人云亦云
④遇到问题时要以我为主,不用和他人讨论
①多多阅读,体味读书乐趣 ②勤于思考,培养研究能力
③勇于实践,做到知行合一 ④善于观察,增强问题意识
①青春充满力量,能战胜所有困难 ②自信是成功的唯一保障
③自强的态度助力青春成长 ④自强要靠坚强的意志
①与同学发生误会时,用诙谐的语言打破僵局 ②被老师批评后,故意捣乱课堂纪律
③与父母发生矛盾,感觉委屈,乱摔东西 ④考试失利,通过好友帮助,走出忧伤
①学会调节情绪,化解烦恼
②尊重他人感受,关爱自己
③保持积极心态,健康生活
④避免负面情绪,传递温暖