①科学饮食 ②规律作息③随心所欲④熬夜读书
⑤合理运动 ⑥心态积极乐观
小盼是一名五年级的男生,身高1.55米,体重65千克。他特别喜欢吃肉类,尤其喜欢油炸食品,不爱吃青菜。平时不爱运动,体育课上运动一下就心跳加快、气喘吁吁。有时会因为被同学叫做“小胖”而生气。