2017-2018学年人教版（新课标）七年级下册第四单元第二章第三节 合理营养和食品安全 同步训练

我们应常吃“五谷杂粮”，这样身体才能健康，主要原因是（　　）

人体每日摄入的总热量中，午餐的热量约占（　　）

良好的饮食习惯与合理均衡的营养能促进身体的生长发育，增强对疾病的抵抗力．下列饮食习惯中，错误的是（  ）

小桐的爷爷患糖尿病，小桐到食品店给爷爷买饼干，他应该特别注意（    ）

胖胖最近要减肥，请你帮他选出最佳的减肥方法（　　）

合理的饮食有利于青少年的健康成长。下列饮食习惯中科学合理的是（　　）

人们的下列做法中，做到了食品安全的是（    ）

下列关于食品安全问题，描述错误的是（    ）

某患者送医院诊疗被确诊为细菌性食物中毒，他可能食用了（    ）

如图为四位同学在微信群里“晒”出的午餐食谱，谁的午餐设计得最合理？（ ）

小红为妈妈设计了一份午餐食谱：米饭、清炖牛肉、麻辣豆腐．这个食谱营养不够全面，加上下列哪种食物后可以让这份食谱更为合理？（　　）

欲购买无污染、安全、优质的食品，要关注下列哪一个标志?（    ）

合理的饮食有利于青少年的健康成长。以下对人体健康有利的饮食方式是（    ）

俗话说“民以食为天”，要想吃的健康就得关注食品安全，讲究合理膳食，那么下列做法，没有做到合理膳食与食品安全的是（  ）

①食物多样，粗细搭配  ②多吃鱼肉，少食果蔬  ③肉鱼蛋类，必须新鲜

④变质剩饭，喂养禽畜  ⑤“虫眼蔬菜”，放心食用  ⑥每日三餐，按时进食．

合理均衡的膳食有利于我们的身体健康和生长发育．日常生活中，我们应科学的安排一日三餐，图中能代表一日三餐各种食物合理配置比例的是（　　）

张明爱吃洋快餐，最近经常发生口腔溃疡和牙龈出血现象，给他的建议是（    ）

购买食品时，应当关注食品包装上的内容是（　　）

①有关营养成分

②是否含有添加剂

③生产日期

④保质期

⑤生产厂家

⑥厂家地址．

关于食品安全的做法错误的是（　　）

合理膳食是指（　　）

每年的5月20日是中国学生营养日．有关数据表明，我国学生营养不良和营养过剩的状况令人担忧．如图表示不同人群每天摄入的食物比例，有关说明正确的是（　　）

如图为中国居民的“平衡膳食宝塔”，请据图回答问题。

随着生活水平的提高，人们更加关注食品的营养与安全，如图是某优质火腿肠包装上的部分说明，请分析解答下列问题：