①馒头 ②鸡肉 ③花生米 ④苹果 ⑤菠菜
缺维生素A 1、坏血病
缺维生素B1 2、佝偻病
缺维生素B2 3、脚气病
缺维生素C 4、口腔溃疡
缺维生素D 5、夜盲症
A.鲫鱼B.马铃薯C.玉米面D.核桃 E.西红柿F.肥猪肉 G.羊奶 H.大豆 M.胡萝卜 N.芝麻
①属于含糖类较多的食物是
②属于含蛋白质较多的食物是
③属于含脂肪较多的食物是
④属于含维生素较多的食物是.
无机盐的种类
食物来源
含钙的无机盐
奶类、绿叶蔬菜、豆类、虾皮等(A类)
含磷的无机盐
瘦肉、鱼、奶类、蛋类、豆类等(B类)
含铁的无机盐
血液、肝脏、瘦肉、鱼、奶类、蛋类(C类)
含碘的无机盐
海带、紫菜、虾、海盐(D类)
材料1:隋唐时期,我国医学家孙思邈在一个地区发现,当地的富人中许多人患有神经炎病,这种人的一般表现为食欲不振,消化不良,孙思邈把这种病称为“富病”.当地的穷人中,有许多人的皮肤粗糙,患有“雀目”,孙思邈称为“穷病”;孙思邈后来通过食疗,治好了“穷病”和“富病”.
材料2:几百年前的欧洲,长期在海上航行的水手经常遭受坏血病的折磨,患者常常牙龈出血,甚至皮肤淤血和渗血,最后痛苦地死去.后来,科学家经过长期研究,终于解开了坏血病的病因,病从新鲜水果和蔬菜中提取了治愈该病的物质。