下列做法对人体无害的是（   ）

A、为了节约粮食，把霉变大米淘净后继续食用

B、用甲醛水溶液浸泡海产品，以达到保鲜目的

C、做馒头时加入适量的小苏打，使馒头松软可口

D、大多数维生素在人体内不能合成，每天需要大量摄取