下列是你参加今年的体育考试项目，说法正确的是（  ）

A、50m跑的平均速度是10m/s

B、立定跳远起跳时鞋底受到的摩擦力向前

C、离开手后实心球由于惯性继续向前，飞行中它受到的重力方向是垂直向下的

D、跑完1000m时心跳变为70次/分钟