假如你是李华，是一名初三学生，2017年被评为"校园运动之星"。你的笔友Jim想请你介绍一下在初中三年里，运动在身体、心理、学习等方面给你带来的一些益处和你未来的运动计划。请你给Jim发一封电子邮件。

内容包括：1）运动的益处（至少2点）

2）未来的运动计划（至少2点）

要求：1）词数80-100字左右，开头结尾已给出，不计入总词数。

2）文中不得出现真实的学校名称与姓名。

Dear Jim,

    How is it going? I am proud of being chosen as" the School Sports Star" of 2017.