如图所示，通过滑轮组用200N的拉力F在5s内将重500N的物体匀速提升2m，则下列说法正确的是（   ）

A、有用功为 1000J，额外功为 400J

B、有用功为 1000J，额外功为 200J

C、拉力做功 1200J，拉力的功率为 200W

D、拉力做功 1000J，拉力的功率为 240W