如图所示，在试管内装适量水，用橡胶塞塞住管口，将水加热至沸腾一段时间后，橡胶塞被推出，管口出现大量“白气”。此实验中，主要是通过做功改变物体内能的过程是（   ）

A、试管变热的过程

B、水变热的过程

C、水变成水蒸气的过程

D、水蒸气推出橡胶塞的同时变成“白气”的过程