某人把一质量为m的物体向上抛出，物体达到最高点h后落回到抛出点。若物体在上升和下落过程中所受到空气的阻力大小均为f， 则物体在整个过程中（   ）

A、克服重力做功mgh

B、克服重力做功2mgh

C、克服阻力做功fh

D、克服阻力做功2fh