长跑、背单词、写日记……这些事情比较枯燥，但小华还是强迫自己去做。这是因为（   ）

A、通过做这些事情，能够减少娱乐的时间，免受外界的不良影响

B、做自己不感兴趣但有意义的事，是考验和锻炼意志品质的好机会

C、通过做这些事情，可使自己成为文学家

D、做这些事情可以调节自己的不良情绪