下列四位少数民族的杰出领袖，都曾建立过强大的政权，这些政权的名称分别是（   ）

A、金 元 吐蕃 契丹

B、辽 蒙古 西夏 吐蕃

C、金 蒙古 吐蕃 西夏

D、辽 元 吐蕃 西夏