下列有关叙述中，正确的是（   ）

A、长期饮用含抗生素的牛奶对人体健康有害

B、使用含抗生素的清洁剂可防治病毒感染

C、服用抗生素时，病情减弱就应停止服用，减少用药量

D、只要自己合理使用抗生素就能确保自己健康