“吃得营养，吃得安全，吃出健康”是人们普遍的饮食追求，下列做法正确的是（   ）

A、用霉变花生榨成花生油烹调食物

B、为了防止贫血，长期摄入过量的铁元素

C、用含小苏打的发酵粉焙制糕点

D、用硫磺熏蒸粉丝达到美白效果