一根弹簧的弹力—位移图象如图所示，那么弹簧由伸长量为8 cm 收缩到伸长量为4 cm 的过程中，弹力做的功和弹性势能的变化量分别为（    ）

A、3.6 J，-3.6 J     

B、-3.6 J，3.6 J

C、1.8 J，-1.8 J     

D、-1.8 J，1.8 J