身高为160cm某同学，利用自己身体的特征进行了以下估测，其中接近真实值的是（   ）

A、教室长10步幅，约30m（步幅：走路时，两脚尖之间的距离）

B、课桌长4拃，约2.8m（拃：张开手，拇指尖到中指尖之间的距离）

C、科学课本厚1指宽，约10cm

D、教室宽5臂展，约8m（臂展：两臂左右平伸时，两手中指尖之间的距离）