选出下列各项中成语使用恰当的一项（     ）

A、每天早晨，他都要一个人跑到花园里，指手划脚地练动作，抑扬顿挫地背台词。

B、黑色的高三漫不经心地就来了。

C、老张今年65岁，短小精悍， 思维敏捷，干起活来一点也不比年轻人差。

D、实际生活中的不幸遭遇和痛苦经历，使他时时刻刻念念不忘。