端午节，小明和同学到莲花湖游玩，他们闻到了阵阵花香，这是现象。午餐剥棕子时，小明发现有些米粒粘在粽叶上，这是因为分子间存在；早上的热粽子到中午变凉，是通过的方法改变了粽子的内能。