小明同学平时喜欢吃肉类，最近因体重增加过快而苦恼。他认为这是因为自己过多地食用猪肉等高蛋白的食物引起的，于是他想：为了减轻身体重量，应当少吃猪肉 等含蛋白质丰富的食物而多吃米饭等含糖类丰富的食物。随后他便主要摄入富含糖类的食物而基本不吃富含蛋白质的食物，并且摄入食物量与以前相同。下表是他在 改变主要食物前后一段时间内的体重数据，请根据这些信息回答下列问题：

时间	开始	2个月后	4个月后	6个月后	8个月后
主要摄入富含蛋白质食物时的体重／千克	60	61	61.5	62	63
主要摄入富含糖类食物时的体重／千克	63	65	68	70	71