现代医学研究证明,月亮的圆缺变化影响着我们的身体：人在月缺时气血较虚,月圆时气血比较旺盛，月亮的盈亏变化与人体脏腑功能、气血盛衰息息相关。因此养生时一定要利用好这种变化，及时调整不同时段的养生重点。这一养生道理体现了（   ）

A、人类在实践中能够认识和利用规律，趋利避害

B、人们对宇宙的认识是一个从有限到无限的过程

C、发挥主观能动性可改变规律起作用的条件和范围

D、顺从自然界的规律就能实现人与自然的和谐共生