人民英雄纪念碑屹立在天安门广场中心，背面镌刻着由毛泽东起草、周恩来题写的碑文，碑文全文如下：

三年以来，在人民解放战争和人民革命中牺牲的人民英雄们永垂不朽！

三十年以来，在人民解放战争和人民革命中牺牲的人民英雄们永垂不朽！

由此上溯到一千八百四十年，从那时起，为了反对内外敌人，争取民族独立和人民自由幸福，在历次斗争中牺牲的人民英雄们永垂不朽！

碑文上的三个时间分别代表着什么？