物体内能的改变有两种方法，下列现象中内能的改变是哪一种方法。

①用打气筒给自行车打气时气筒会发热，是使气体内能改变。

②古代人类钻木取火，是使木头的内能改变。

③冰块在阳光下熔化成水是使冰块的内能改变。