儿童青少年的健康是社会关注的焦点，在全国卫生与健康大会上，习近平总书记强调：“要重视少年儿童健康，要有针对性地实施贫困地区学生营养餐或营养包行动，保障生长发育。下列食品中富含蛋白质的是（ ）

A、排骨烧豆角 

B、白米粥 

C、馒头 

D、凉拌黄瓜