探究某种食物中含有能量的多少，可以用食物燃烧放出的能量使水温升高的方法来测定．已知1毫升水每升高l℃需要吸收4.2焦（能量单位）的热能．某生物兴趣小组对不同食物中的能量进行测定，实验结果如下：

食物名称	花生仁	大米	核桃仁	黄豆
质量（克）	20	20	20	20
水（毫升）	50	50	50	50
温度上升（℃）	2.2	1.3	3	1.4

从小组的实验结果可以看出含能量最多的是（　　）

A、花生仁  

B、大米

C、核桃仁  

D、黄豆