翘首企盼中迎来了冬季运动会，站在略带寒意的操场，耳畔响起充满激情的《运动员进行曲》，我带着兴奋、激动心情参加3000米长跑，以下为该过程中发生的生理变化．

（1）这场速度与耐力的较量即将开始，交感神经开始兴奋，兴奋以 的形式传至神经纤维的末端，借助 中贮存的神经递质，使肾上腺素的合成与释放增加，使我心跳加速． 中的呼吸中枢不断兴奋，使我呼吸加快．

（2）随着发令枪响，真正的较量开始了，机体大量消耗血糖用于氧化分解，产生 不断直接为骨骼肌细胞供能，助我一次次的超越．血糖含量降低时，胰岛A细胞变得活跃，分泌的 增加，以便快速补充血糖．位于 的体温调节中枢兴奋，以维持体温的相对稳定．

（3）终于在呐喊声中征服了终点．第二天，因肌肉细胞中乳酸积累过多造成肌肉酸痛．不小心感冒，让我开始了身体的第二次较量，受到抗原刺激的B细胞在T细胞产生的 作用下，增殖分化为浆细胞，浆细胞产生 阻止着病毒通过血液循环而播散．在 调节网络的调节作用下，身体逐渐趋于野“平静”，又投入到“痛”并快乐的高三学习生活，开始了第三次较量．