攀岩是一项挑战自然，超越自我的惊险运动，一位攀岩者体重为520N，背着质量为8kg的背包，用时40min，登上高为9m的峭壁，他做功的平均功率是 W，在此过程中攀岩者对背包做功 J（g取10N/kg）