青少年正是长身体的时期，饮食既要均衡、适量，又要注意卫生、安全，下列说法正确的是（  ）

A、日常饮食不要偏食

B、用甲醛浸泡海鲜

C、食盐加碘可防贫血

D、霉变食物洗净后食用