你知道什么是健康的生活方式吗? 请以What is a healthy lifestyle为题, 根据下列提示写一篇不少于80词的英文短文。可适当发挥。

提示: 1. 充足的睡眠;

2. 积极的锻炼;

3. 合理的饮食。

What is a healthy lifestyle