用煤气灶把质量为2kg，初温为30℃的水烧到80℃，此过程中水分子无规则运动变，水的内能．水吸收的热量为 J；若此过程消耗了20g煤气，则煤气灶烧水的效率为；把烧热的水灌入热水袋用来取暖是利用的方法改变物体内能的．[水的比热容是4.2×10³J/（kg•℃），煤气的热值为4.2×10⁷J/kg]．