2015年5月3日，成都卢女士驾车在行驶过程中突然变道并刹车，侧面一正常行驶的车辆不得不紧急刹车，车内的孩子受到惊吓啼哭不止。该车男司机张某逼停并殴打卢女士，致其右肩骨折、脑震荡。随着汽车时代的到来，“路怒症”已引起社会的关注。下列有助于克服“路怒症”的做法有（    ）

①听听音乐，让烦躁的心情平静下来                             ②把不遵守交通规则的司机所驾车辆砸坏

③遇到堵车时，只要没有监控，就不管不顾，大胆冲撞   ④合理调控自己的情绪

A、①②

B、③④

C、①④

D、②③