钙是人体必须的常量元素，每日必须摄入足够量的钙．目前市场上的补钙药剂很多，如图是某种品牌的补钙药品的部分说明书．请回答下列问题：（C﹣﹣﹣﹣12    O﹣﹣﹣﹣16    Ca﹣﹣﹣﹣40写出计算过程）