关于时刻和时间间隔，下列说法正确的是（   ）

A、作息时间表上的数字均表示时间间隔

B、时刻表示时间极短，时间间隔表示时间较长

C、手表上指针指示的是时间间隔

D、“宁停三分，不抢一秒”指的是时间间隔