如图所示，小强用弹簧拉力器锻炼身体，他两手向外拉开弹簧拉力器时，发现弹簧伸长了，不受力时，弹簧恢复到原样，弹簧的这种性质叫做；拉力使弹簧伸长，说明力能改变物体的；随着两手拉开的距离越大，小强就感到越费力．原因是．