“心情愉快是肉体和精神的最佳卫生法。”你觉得这句话给我们的有益启示是（    ）

A、积极情绪与消极情绪可以相互转化

B、心情愉快是健康的唯一因素

C、保持积极地情绪有利于身心的健康

D、每个人都可以做情绪的主人