中医认为,七情与五脏有着密切的维系。喜、怒、忧、思、悲、恐、惊会使人的内脏失调。如心在志为喜为惊,过喜或过惊则伤心;肝在志为怒,①;脾在志为思,过度思虑则伤脾;肺在志为悲为忧,过悲则伤肺;肾在志为恐,过恐则伤肾。反过来,②。如肝气虚则恐,实则怒;心气虚则悲,实则笑不休等。《红楼梦》里面的林黛玉就是太过于悲伤,以至于得了肺痨,后来咳血而逝。所以,③, 不以物喜不以己悲。这样,我们的身心就会和谐,身体自然会健康。