下列对人体内细胞呼吸有关的叙述，正确的是（    ）

A、无氧呼吸第二阶段产生的二氧化碳来自于细胞质基质

B、有氧呼吸过程中产生的[H]可来自丙酮酸和水的分解

C、人体的红细胞所需能量来源于利用葡萄糖进行有氧呼吸

D、在骨骼肌中等质量的糖原和葡萄糖分解释放的能量相等