做功和热传递在改变物体的内能上是等效的，下列属于做功改变物体内能的是（   ）

A、用煤球炉烧水、做饭

B、棉被被太阳晒热了

C、钻木取火

D、铁匠把烧红的铁块浸入水中使铁块变冷