如图所示，用滑轮组将钩码缓慢提升一定高度，在这个过程中（   ）

A、滑轮组提升钩码做的功是有用功

B、弹簧测力计拉力做的功是额外功

C、滑轮组的机械效率与钩码重无关

D、弹簧测力计上升的高度是钩码的2倍