在PowerPoint 2003中，小明制作了一份名为“太空生命探索”的演示文稿，要插入一段相关的科学研究影片，应该采用的操作是（  ）。

A、选择“插入”菜单中的“图表”

B、选择“插入”菜单中的“图片\来自文件”

C、选择“插入”菜单中的“影片和声音\文件中的影片”

D、选择“插入”菜单中的“表格”