（文本一）
一项全球调查显示，中国已经成为全球第一“感冒大国”。在过去的一年里，有超过10亿人次的国人得过感冒，感冒时间平均长达18.5天。但是，国人对感冒治疗仍没有建立正确认知。虽然大多数医生和药师建议感冒患者在家休息更有利于康复，同时也可避免将疾病传播给他人，但是依旧有75%的受访者曾在感冒或流感期间坚持外出工作。另外，不遵医嘱自行服药或混合服药、乱服抗生素、服药种类不当、不按剂量服药等现象更是比比皆是。
（选自《广州日报》）
（文本二）
流行性感冒（简称流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。一般秋冬季节是其高发期，所引起的并发症和死亡现象非常严重。该病是由流感病毒引起，可分为甲、乙、丙三型，甲型病毒经常发生抗原变异，传染性大，传播迅速，极易发生大范围流行。
（选自百度百科《流感》）
（文本三）
感冒和流感相似，但也有不同。感冒即普通感冒，俗称伤风。流感的全身症状比普通感冒严重，常常有比较明显的头痛、全身肌肉酸痛和乏力。流感一般伴有寒战和高热，普通感冒一般不发热，即便发热也是中度或轻度的，没有寒战。感冒的病原体复杂多样，多种病毒、支原体和少数细菌都可以引起感冒。普通感冒往往是个别出现，流行性感冒则是病人成批出现。普通感冒主要是对症治疗，如出现流鼻涕、打喷嚏的症状时可以服用康泰克药物；咳嗽、咳痰等症状较重时可选择祛痰和止咳药物，出现高烧，可服用一些退烧药物对症治疗，如羚羊感冒片、银翘解毒片等。大部分感冒和流感有一个共性，它们都是病毒性疾病，迄今没有有效的抗流感病毒治疗药物。
（选自《大众健康》）
（文本四）
美国普拉瑟教授对“睡眠与感冒关系”进行了实验研究：他在124名实验志愿者的鼻孔中滴入了能引起普通感冒的鼻病毒，其中48人“成功”患病。通过数据统计，每晚睡眠时间小于5小时的受试者患感冒的概率是睡眠7小时以上者的4.5倍；睡眠5～6小时的受试者患感冒的概率是睡眠7小时以上者的4.2倍，睡眠6～7小时的受试者和睡7小时以上的人患感冒的概率不相上下。
（选自《百科知识》）
（文本五）
医生不建议感冒患者擅自使用消炎药进行治疗，不当使用消炎药会增加不良反应的风险。因为普通感冒是一种自限性疾病，多由病毒感染引起，消炎药也就是抗菌药物，抗的是细菌而不是病毒，故不建议用抗菌药治疗普通感冒，且抗菌药物预防细菌感染是无效的。只有当感冒合并细菌感染时，才应在医生指导下应用抗菌药物治疗，如感冒并发鼻窦炎、中耳炎、肺炎等。由于目前尚无专门针对普通感冒的特效抗病毒药物，所以主要是对症治疗，以缓解感冒症状为主要目的，同时注意休息、适当补充水分、保持室内空气流通，避免继发细菌感染。当然，感冒治疗时，除了药物治疗，心理安慰同样必不可少。当家人感冒时，可以借助舒适的休息环境、温暖的食物、轻揉的抚触等，或者帮助其回想过去对抗感冒的经历，都能有效缓解感冒患者的症状，减轻感冒对身体造成的不舒适感。
（选自人民网）
（文本六）
防治流感，在饮食上应该注意少食用高脂肪类和辛辣类等刺激性食物，可以适量多吃山药、百合等具有益气养阴清热功效的食物，既有助于提高机体正气御邪，又有一定清解上焦热邪的作用。同时，饮食也应荤素搭配、营养均衡，可以适量喝点汤汤水水，比如白菜豆腐汤，就有很好的清热解毒功效。
（选自《北京日报》）
