下列关于物质跨膜运输的描述，正确的是（ ）

A、大分子有机物要通过载体蛋白的转运才能进入细胞内，并且要消耗能量

B、相对分子质量小的物质或离子都可以通过自由扩散进入细胞内

C、主动运输发生在细胞逆浓度吸收物质时，既要消耗细胞的能量，也要依靠膜上的载体蛋白

D、协助扩散和自由扩散都是顺浓度梯度进行的，既不需要消耗能量，也不需要膜上的载体蛋白