如图所示，中国运动员李坚柔在2014年索契冬奥会短道速滑女子500米决赛中以45秒263夺得中国代表团在本届奥运会上的首枚金牌，若以45秒计算，李坚柔完成比赛全程的平均速度为 m/s，比赛中李坚柔不断用脚向后蹬地以获得较大的速度，其中涉及到的力学知识是（写出一点）．滑行过程中，冰刀与冰面摩擦发热，这是通过方式改变了冰刀的内能．