为了做到合理营养，我国的营养学家形象地设计了“平衡膳食宝塔”（如图）。下列说法错误的是（   ）

A、合理营养是指全面而平衡的营养

B、每日摄入量最多的应是③类食物

C、每天应均衡地吃这五类食物

D、每日三餐按时进食