2019年9月，中国女排以11连胜的成绩勇夺世界杯冠军。一次扣球往往包含着“助跑、起跳、空中击球、落地”一连串流畅的动作。

试分析这一过程中包含的物理知识。

示例：在运动员起跳上升过程中，运动员的动能转化为重力势能。

(此例不可再用)请你另列两条：

⑴；⑵。